Sand am Meer kann mehr, denn als Heilmittel wirkt er
Wunder (mitGeräusch) - AUDIO

Baierbrunn (NAA - 29.07.2010 08:18 Uhr)
 Woran denken Sie, wenn Sie das hören?
(Strandgeräusche) Genau: an Wasser, Strand und Sand, an Sandburgen
bauen oder an großartige Sandskulpturen, die man zurzeit vielerorts
bewundern kann. Mit Sand kann man also viel Spaß haben, aber die
feinen, kleinen Körnchen können noch mehr, denn sie haben auch eine
heilende Wirkung. Sicher nicht für jeden und jede Beschwerde, aber
doch bei vielen Leiden wirksam. Sand entspannt, massiert und peelt,
schreibt das Internetportal "www.apothekenumschau.de" und berichtet
von einer wirkungsvollen Psammotherapie. Ups, was ist das denn? haben
wir Chefredakteur Harald Mandl gefragt:
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Hört sich kompliziert an, ist aber ganz einfach, denn Sand heißt
griechisch psammos. Bei dieser Sand- bzw. Psammotherapie versinkt der
ganze Körper bis auf den Kopf für rund eine halbe Stunde im Sand. So
ein Sandbad hat auch noch einen wohligen Massageeffekt, denn durch
Bewegung oder Veränderung der Lage entsteht eine Reibung mit den
unzählig vielen klitzekleinen Körnchen.
Sand speichert die Hitze der Sonne und diese gespeicherte Wärme
kann an die Menschen, die darin liegen, optimal abgegeben werden und
so kann Sand als Heilmittel eingesetzt werden:
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Sand wird seit Jahrtausenden genutzt um Rückenleiden, Rheuma und
Verspannungen zu lindern oder sogar eine zeitlang verschwinden zu
lassen. Obendrein fördert er die Durchblutung, entspannt Muskeln und
Gelenke und ist ein ausgezeichneter Untergrund fürs Joggen, denn Sand
schont Hüfte und Knie. Voraussetzung allerdings ist, dass man barfuss
läuft.
Die Millionen kleiner Körnchen können sich wie Schmirgelpapier
anfühlen und sind darum für Peelings ideal:
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Ja, das bietet sich natürlich an, denn Sand-Peelings befreien die
Haut von Schüppchen und Verhornungen, sind aber nur für die robustere
Haut geeignet. Man kann so ein Peeling selbst herstellen, indem man
Seesand und Olivenöl verrührt. Für die empfindlichere Gesichtshaut
sollte man kosmetische Präparate vorziehen.
Und auch im Winter muss man nicht auf die heilsamen Körnchen
verzichten, denn viele Wellness-Center in Deutschland bieten
wohltuende Sandbäder an, schreibt das Internetportal
"www.apotheken-umschau.de".
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